폭력적인 아이를 대하는 방법

1. 자녀의 폭력적인 행동의 원인을 파악하세요.

• 자녀가 폭력적인 행동을 하는 데에는 여러 가지 이유가 있을 수 있습니다. 자녀가 스트레스를 받고 있거나, 자존감이 낮거나, 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)가 있을 수 있습니다. 자녀의 폭력적인 행동의 원인을 알면 그에 따라 조처를 할 수 있습니다.

2. 자녀에게 폭력이 용납되지 않는다는 것을 분명히 하세요.

• 자녀가 폭력적인 행동을 할 때는 침착하고 단호하게 행동하는 것이 중요합니다. 자녀에게 폭력이 용납되지 않으며, 폭력을 행사하면 어떤 결과를 초래할 것인지를 설명하세요.

3. 자녀가 자신의 감정을 건강하게 표한하는 법을 가르치세요.

• 자녀가 스트레스를 받거나 화가 나면 때때로 폭력적인 행동을 할 수 있습니다. 자녀가 자신의 감정을 건강하게 표현하는 법을 알게 되면 폭력에 의존할 필요가 줄어듭니다. 자녀에게 화가 나거나 슬플 때 할 수 있는 다른 방법에 관해 이야기하세요. 예를 들어, 운동을 하거나, 그림을 그리거나, 누군가와 이야기하는 것입니다.

4. 자녀에게 좋은 모습의 모델이 되세요.

• 자녀는 부모를 보고 배우기 때문에 부모가 자녀에게 좋은 역할 모델이 되는 것이 중요합니다. 부모가 자녀에게 소리를 지르거나 폭력을 행사하면 자녀도 같은 행동을 할 가능성이 큽니다. 부모가 침착하고 존중하며 의사소통하는 모습을 보여주세요.

5. 자녀가 충분한 수면과 음식을 섭취하고 있는지 확인하세요.

• 수면 부족과 영양실조는 모두 자녀의 폭력적인 행동에 영향을 줄 수 있습니다. 자녀가 매일 밤 충분히 자고 있고 건강한 식단을 섭취하고 있는지 확인하세요.

 

 

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6. 자녀가 스트레스를 받을 수 있는 상황을 피하세요.

• 자녀가 특정 상황에 부닥치면 폭력적인 행동을 하는 경향이 있다면, 가능한 한 그 상황을 피하도록 노력하세요. 예를 들어, 자녀가 다른 아이들과 놀 때 폭력적인 행동을 하는 경향이 있다면, 다른 아이들과 놀지 못하게 할 수 있습니다.

7. 자녀가 격분할 때 안전한 장소로 데려가세요.

• 자녀가 폭력적인 행동을 할 것 같으면 안전한 장소로 데려가세요. 이것은 자녀의 방, 욕실 또는 다른 사람이 없는 다른 방이 될 수 있습니다. 자녀가 진정할 때까지 이 장소에 머물게 하세요.

8. 자녀의 폭력적인 행동에 관한 결과를 설정하세요.

• 자녀가 폭력적인 행동을 하면 결과를 받을 것임을 알고 있어야 합니다. 결과는 자녀가 행동을 바꾸도록 동기를 부여하는 데 도움이 될 것입니다. 결과는 자녀에게 적절하고 공정해야 합니다.

9. 인내심을 가지고 일관성을 유지하세요.

• 자녀의 폭력적인 행동을 고치는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다. 인내심을 가지고 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 자녀가 폭력적인 행동을 하면 결과를 받도록 하세요.

10. 전문적인 도움을 받으세요.

• 자녀의 폭력적인 행동을 처리하는 데 어려움을 겪고 있다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 심리학자나 치료사는 자녀의 폭력적인 행동의 원인을 파악하고 자녀를 돕기 위한 계획을 개발하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

오늘은 폭력적인 아이를 어떻게 대할지를 알아보았습니다. 당황스럽고, 혼란스러울 수 있지만 잘 대처한다면 좋은 모습의 아이를 만나볼 수 있을 거로 생각합니다.